با درود
میدونین گاهی اوقات آدم ناخودآگاه یه کارهایی میکنه، بعدش نمیدونه چه جوری جمع و جورش کنه!
خوب اون موقع جوونیا که رزمی کار میکردم، استادمون چند جلسه رو توی ماه به عکس العمل و بالا بردن سرعتش اختصاص میداد مثلا یه توپ رو میانداخت و ما باید عکس العملمون رو بالا میبردیم یا نانچیکو رو میچرخوند و...